胃病一直反复，多是不懂养胃。

北京三甲医院中医专家，主任医师王春。

报告是一个慢性萎缩性胃炎C2，C2是个面积，其中胃体有糜烂，给你做了病理检查了。第一就是肠化是轻度的，它是一个慢性炎症，并没说萎缩。虽然胃镜下边说萎缩，但是病理没有萎缩，所以它还是很轻的，可以理解，它就是一个浅表性胃炎。胃镜下边有，但是病理没有。病理是检查的金标准，诊断的金标准。

您里边说的心窝有时候有点隐疼，这是饭前还是饭后？吃饭之后，喉咙胸口像热水烧灼的那种感觉。这个一个礼拜有几次？4次。饭前，饭后，饭后，有时候有异物感。你这个做没做过喉镜？有喉炎，那它就是嗓子不舒服，这原因就很清楚了。饭后的不舒服就是一个定量的问题。

什么叫七分饱？吃完饭两个小时之内没有不舒服，这叫七分饱。在这两个小时之内出现任何问题，少吃一口两口东西，不是光饭，吃到肚子里头的东西，肉、菜、蛋、奶、水果都算，少吃那两口去。

有的时候中午午饭以后肚子疼拉肚子，这多长时间一次？可能一个月次。一个月可能有一次是吧？那你就注意吃了什么东西了，不要因为它一个月才一次，29天都吃药解决那个去。别这么想，偶尔有时出现的问题自己记下来，预防那个原因。

比如说我吃的东西就是不干净，那就吃干净了吧？别吃不干净的，也可能我吃凉的多一点，我拉肚子那就别吃凉的，自己找原因。这种偶尔的问题不是吃药解决，自己解决，预防为主好吧？肠胃小知识，健康在日常。