当你有力量拥抱自己的时候，你才能拥抱所有人。遇事要学会自渡：

“烦躁的时候千万不要说话，也不要做任何决定，安静的待会。你已经成年了，一些难过的情绪，要学会自己消化。

想开，看开，放开，不为难自己，不盲目较劲，很多事情你尽力了就够了。

别自我折磨，好好爱自己，这世界没多少人 心疼你。成年人的烦恼，和谁说好像都不合适，闷在心里还害怕把自己憋出病。

唯有自渡，自己开导自己，自己劝自己。”

——-人民夜读

@仲儿肥 人民夜读这段话，打通了我的任督二脉，感觉堵在心里一天的那股郁气没有了。

有时候就是这样，堵了一天，一句话就搞定，毫无预兆。所以呀多读书总是好的。不求荣华富贵，只求烦心时可以自渡！

成年人，这三字，有时候是一把枷锁，让人不敢随意哭随意闹，甚至大声笑，也要注意场合。

不然你就是不懂事，不成熟，不知礼数，总之就是各种不合时宜，各种不应当。

其实成年人也是人，也有喜怒哀乐，也有权利哭，有权利笑，有权利不高兴，凭什么就只能一个人憋着。

对于这种不公平待遇 刚开始仲儿肥也不理解，后来经历的事情多了，也慢慢理解了。

作为家里承上启下的中流砥柱，有些事情不该你扛该谁扛，老人？小孩？不合适！

到了一定年龄就应该承担一定责任，这是社会得以顺利运行的基石。

成年人就是应该有担当，有责任心，所以，遇事自己消化一点错都没有。这就是自渡。

唯有自渡圆满了，才有能力去帮助需要帮助的人，去拥抱需要拥抱的人。

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