读完罗素这句话，一下挺直了腰杆：

他说：“得罪几个人，做错几件事，其实没那么可怕。一辈子活得委曲求全，战战兢兢才最可怕。”

@仲儿肥 还有一种情况也可怕，就是无休无止的内耗，精神内耗，感觉也是战战兢兢，无限委屈的。

简单地说，就是：心理戏太多，自己消耗自己，所谓：

言未出，结局已演千百遍；
身未动，心中已过万重山；
行未果，假想困难愁不展；
事已闭，过往仍在脑中演。

不会精神内耗的人，得罪了人，做错了事，心里是没有啥负担的，最多就小小的烦一下，很快就会告别过去，开始新的行动。

经常精神内耗的人，还没怎么得罪人，没怎么做错事，就开始各种心里戏，假设各种后果带来的问题影响，

真得罪了人，会怕的不行，心里突突跳，做错了事，也会有强烈的负罪感，就像世界末日，生怕别人知道看见。

好像自己的成败得失，别人很关心很在意一样，其实恰恰相反，你还是太高估自己在别人心中的位置了。

所以呀，没有什么可怕的，勇敢地做自己。

不要怕得罪人，该说就说，别憋着。做了错事就改，总结经验教训，没什么大不了的。

人非圣贤，孰能无过，别一直把自己沉浸在悲伤懊悔的情绪中，要会抽离。

过了就过了，毕竟时光不可倒流，过了的事也不可能重来，过好当下，珍惜眼前！才能活得潇洒自如，轻松从容！

你觉得勒？

（注：图片来源于网络，侵删）