生活在“绿城”南宁，我感到很幸运：
下班就可以到附近的公园慢跑锻炼，结束锻炼后还能看到夕阳🌇

在众多户外运动中，公园慢跑大概是最容易执行的。
每次跑完，大汗淋漓，却也身心舒畅。
这大概就是慢跑的魅力。

夏天运动完出汗多，身体容易因此流失水分和电解质，所以我在运动后通常会喝电解质饮料。

我一开始有点接受不了电解质饮料的味道，但是这款【东鹏补水啦电解质饮料】的微酸微甜微咸却让我很上头，一瓶钾钠氯含量高于200毫克，喝了立马感觉不渴了。

下次去徒步一定要带上它！