所有运动，体能就是根基，技术再好，没有体能支撑，根本发挥不出来，无论日本韩国，甚

贝塔聊体育 2024-01-18 14:29:53

所有运动，体能就是根基，技术再好，没有体能支撑，根本发挥不出来，无论日本韩国，甚至NBA的顶级球星，绝大部分都是体能怪。每天我们正常工作都要8小时，练两个小时就能出成绩了？我去健身房随便玩玩，洗个澡，两个小时就过去了。这种态度，归化2000个南美小孩都没用。

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