上热下寒，牢记6个穴位

上热下寒的体质，不能以单一的清热或温阳的方法来调理，否则会导致身体“寒上加寒、虚上加虚”元气大伤。需要的是打通中焦要塞，引火归元、交通心肾。

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上热下寒，牢记6个穴位，打通中焦，引火归元。不方便艾灸也可以用指腹轻按揉。 ​

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