上热🥵下寒🥶，多吃这1⃣️2⃣️种食物
上热下寒，这些食物可以多吃
1⃣️山药
2⃣️乌梅
3⃣️陈皮
4⃣️扁豆
5⃣️玫瑰花
6⃣️山楂
7️⃣桑葚
8⃣️茯苓
9⃣️莲子
🔟薏苡仁
1⃣️1⃣️益仁
1⃣️2⃣️肉桂
