简简单单的只做一个菜，一道菜解决一顿午饭
炒的蒸的都有，肉类切好腌好就切蔬菜，荤素搭配一个菜就行
起得来就早上做，起不来就前晚做好
简单美味，营养均衡，好吃又减脂！！
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一周减脂餐合集：
1⃣金针菇蒸鸡翅
2⃣凉拌牛肉
3⃣平菇炒鸡蛋
4⃣小炒鸡腿肉
5⃣口蘑炒瘦肉
6⃣手撕鸡腿肉
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主页还有好多减脂餐的合集，食材简单做法简单，新手看看就会
想自己带饭的姐妹可以收藏学起来了～