真心建议：睡不着就靠墙抬一抬腿

又仁记笔记 2024-04-21 12:30:05

姐妹们，一起睡前抬腿吧，真的好处多多哦[飞吻R] 1.帮助消除水肿+塑形 2.睡得更香 3.有助气血通畅 4.帮助消化 5.保护关节 6.帮助排du 尤其是久坐党，每晚睡前5分钟，一起抬腿抬起来~[doge]

0 阅读：99

评论列表

摘星不惊天上人

摘星不惊天上人

2024-06-12 18:48

我每次抬腿完就发酸，然后就睡的特别好[doge]本来还以为是累到了哈哈哈

徐小徐

徐小徐

2024-06-12 18:48

我每次抬腿完就发酸，然后就睡的特别好[doge]本来还以为是累到了哈哈哈

最好的自己

最好的自己

2024-06-12 19:34

想起了高中的时候，大家睡前一排都在床上抬腿，还骑空中自行车[doge]，感觉腿形是好看一点

又仁记笔记

感谢大家的关注

作者最新文章

1

真心提醒：男人们洗一洗屁股吧

2

真心提醒：你不是懒，而是太累了

3

真心建议：假期多去KTV唱歌（附歌单）

4

真心提醒：越吃越丑的8个坏习惯

5

真心建议：适合假期的100件快乐小事

6

真心提醒：原来久坐伤害可以被抵消

7

真心提醒：术后以为在养生其实巨伤身的行为

8

真心建议：不开心的时候多听高能量歌曲

9

真心建议：坚持拍一拍屁股

10

真心提醒：拉屎又快又干净的9个方法✅

热门分类