悲剧！自己把自己锻炼死了，这锻炼身体砸成了杀人凶器，真的令人难以置啊！重庆一50多岁的男子，再锻炼身体的时候，出现了意外，意外的后果，直接身亡。被健身器夺命。

目击者说：他是学网上的健身方法，他用的是“颈椎牵引器”来健身的，据说可以康健颈椎。
这是一种锻炼颈椎的一种方式。

就是把脖子挂在那个健身器材上，然后旋转。
死亡原因很简单，就是挂在脖子上上那一种。
不知道这男子操作错了，还是不会用，就直接嘎了。

这是什么时候开始流行这个吊脖子健身的呢？
无人得知。

但是，很多地方都有人用。

而且网络上都可以买到。

其实，这项健身方式很危险，误以为颈椎疼，大家都觉得这样吊一吊，就舒服了，就是有效。

其实都是治标不治本的事情。
说不定，操作不当，就会要命。

比如这个50多岁的倒霉男子。

他就是操作不当，造成这个悲剧。

毕竟我们人的颈椎承受能力是有限的。

这样的器材可能会直接损伤神经和脊髓。

万一 ，旋转起来，勒紧脖子，那就是个死扣，神仙都救不了。
现在，很多健身器材，参差不齐，有的根本不靠谱。

有的健身器材，本身就有不科学的地方，在加上不科学的使用方式。那人的生命安全就会受到威胁。
所以，健身运动是好事，但是我们也要正确使用健身器材。

一定要用安全的健身器材。

这样因为健身器材出的事情很多。

我们不要去盲目跟风，更不能把自己的安全放任不管。

学会爱自己，更要学会保护自己！

安全最重要！
（视频来自网络侵删）