每天做的简单一点，荤素搭配做一个菜就行～
一道菜解决一顿午饭，炒蒸拌都有，简单美味，减脂又健康！
有荤有素，营养均衡，既省钱还省时间
平时上班没那么多时间做饭的姐妹可以参考一下
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一周减脂便当：
1⃣ 热干面+凉拌牛腱子肉
2⃣ 清蒸鸡翅
3⃣ 口蘑炒瘦肉
4⃣ 凉拌牛肉
5⃣ 平菇蒸瘦肉
6⃣ 口蘑炒鸡翅