看看你们近期的健身效果

最近工作变得超级繁忙，各种拍摄出活动、熬夜修照片剪视频写文案让我的休息时间变得越来越少...每天都是凌晨2/3点才能睡觉休息，长时间的作息不规律熬夜，也让我最近身心疲惫，状态也没有以前好了。无意间瞥到床头柜之前买的鱼油赶紧吃起来补救一下。😔 这个鱼油也是被我朋友种草的，是挪威的品牌RuisOlimar的小蓝帽鱼油。当人们长期熬夜，用脑过度，作息不规律之后就会造成大脑疲劳，会渐渐出现记忆力减退，身体疲惫，失眠多梦等问题。鱼油的好处我就不用太多说了吧，其中富含的DHA，对于降低血脂、提高记忆力、保护心脑血管以及提升免疫力美容养颜都有显著的作用。而RuisOlimar的小蓝帽鱼油每两粒就含有1093mg的高含量DHA，可以最大程度的补充大脑缺失的营养。这款鱼油选用的也是来自挪威的深海小鱼要知道挪威的鱼油可是公认的世界上最高品质的哦~RuisOlimar不但做成了高纯度易被人体吸收的鱼油形态，同时还额外添加了促吸收的DPA相辅相成，两粒就可以补充多种营养元素。一瓶里面有80粒，成年人每天吃两粒就够了，最近我吃了半瓶，确实感觉身体状态恢复了很多，就算依旧每天熬夜也没有之前的疲劳感了！顺带还感觉脸色变得更好，头发也变得润泽了不少哦🤔作为年轻人的内调养生产品再适合不过了！ 一些马上高考的青少年也可以每天一粒作为补充大脑的营养品，记忆力不太好的中老年人也可以服用鱼油当做日常的保健品，适用人群非常广泛！