146-99｜每天吃什么？｜我的减脂三餐分享

柠檬姐姐的减脂餐 2024-06-11 12:14:35

✅今日三餐🌹 早餐⏱：黑咖啡，鸡蛋，小白菜，玉米🌽 午餐⏱：羽衣甘蓝，番茄炒蛋，蘑菇，杂粮饭晚餐⏱：纯牛奶，黄瓜🥒，鸡腿🍗，南瓜花卷今日喝水：2500毫升温水今日无运动今日寄语❤️ 🌈家人们，端午节安康呀！ 🌈粽子好吃，千万别贪多呦，要不然明天的体重会让你后悔今天的放纵哦

0 阅读：31

评论列表

郭小多

2024-06-12 14:14

减脂餐也能吃出幸福感，端午节快乐！不过粽子可别贪吃，小心明天体重飙升哦~

tartaros

2024-06-12 19:44

粽子都能吃，还减什么脂？

柠檬姐姐的减脂餐

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