真心建议不要总是吃太饱｜娇生惯养计划
娇生惯养小宝贝
2024-07-17 21:09:00
[喝奶茶R]以前的我是不吃饱会觉得难受；
[大笑R]现在坚持每顿吃7-8分饱；
[吧唧R]才知道原来不吃撑真的会浑身轻松；
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北栀南屿
刚吃的胀胀的
巧克力馅仙女橙
饮食不规律以后会有好多毛病在身上
苏淮
【赞】娇生惯养不是坏事，这次是惯自己更健康的生活！少吃点，身体轻松，精神百倍，好习惯才是真正的宠爱自己哦～
Sara
娇生惯养”不一定是坏事，能自我约束的“娇惯”，才是高级的养生呢！
嘿嘿
吃饭只吃七八分饱，原来不只是减肥秘诀，感觉像是打开了新世界的大门！身体轻盈，精神也跟着爽利了～
小乖
吃饱了才有力气减肥，现在懂了，适量饮食才是王道，身体感谢你的“虐待”哦！
抱鸡娘娘
吃饱了才有力气减肥”这句玩笑话，现在看来，或许真是个误区