干课！库库蹲腿！库库推肩拉背！
干完库库一顿炫！
炫啥？！
炫简爱轻食酸奶 嘿嘿嘿嘿👅
健身的姐妹别再去吃那干巴巴还难吃的水煮菜了
很容易就会发生….
早上水煮菜 中午水煮菜 晚上满汉全席
你得整点儿吃起来饱腹有满足感的
不然太容易暴食了
这个酸奶我已经吃了好几盒了
配料表特别干净 只有生牛乳和乳酸菌
一丁点添加剂也没有
还低GI 饱腹感很强 作为代餐特别合适
有0%糖和4%糖两个版本
平时在吃的这方面要求比较严格的
控糖的姐妹直接冲0糖版 空口吃不涩不干巴
平时总吃甜食控制不住嘴的 冲4%版本的
微微的甜 配点水果坚果就是一个酸奶能量碗
早餐/练后补充/下午加餐 咋吃都挺合适
去外面买一份酸奶碗也要四五十块
整点简爱它不香吗 真的姐妹去试试！！
