真心提醒：早上起来千万不能做的10件事

又仁记笔记 2024-08-27 22:57:10

早上起来的时候，若是做错了事，很容易影响你一天的状态，10件小事，千万不要去做～[害羞R] 1.不赖床直接起床—伤害心血管 2.闹钟声音太响——让人有压力 3.一起床就看手机——陷入疲惫 4.一睡醒就揉眼睛——加速眼部衰老 5.空腹喝咖啡——影响肠胃 6.一起床就马上叠被子——滋生螨虫 7.睡醒后马上上厕所——血压降低 8.早上不吃早饭——伤害脾胃 9.早上洗头洗澡——浇灭阳气 10.早起空腹剧烈运动——过度消耗能量早上的状态会影响你一整天，所以这10件小事，能不做就不做哦~[赞R]