我的私人书单
[气球R] 和书友闲谈，发现许多人在生活中都是孑然一身的状态，对各类人际交往甚至到了厌烦的地步。叔本华说：人生来孤独。在当今快节奏的社会下，越来越多的人发现了这一“真理”：与人交际远不如独处一室来得自由和痛快。不被理解，无人倾诉是常态，想拥有一段或多段亲密关系已成为高山浮云般的幻想了。

📚 我也爱独处，够随性、够坦然。但我也喜热闹，重感情、怕落后。近来，罗兰·米勒的《亲密关系》成了我的枕边书。本以为是心灵鸡汤类的畅销读物，却不想是一本干货满满的教科书。

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古人云：人生得一知己足矣，斯世当以同怀视之。在书中，米勒也强调了亲密关系对人类的重要性。我想，越来越倾向孤独的我们，应该可以捧起这本书读一读。

这是一部具有启发性和指导意义的心理学/社会学著作。足够专业和严谨，内容繁多、篇幅冗长，所以并不是那么好读。好在每一章节后都归纳了要点小结，便于复习和梳理。

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[私信R] 米勒认为：人类作为社会性动物，渴望得到他人的关爱、理解和支持。在亲密关系中，个体能够体验到被接纳、被尊重的感觉，从而增强自信心和自尊心。研究表明，良好的亲密关系能够为个体提供情感支持，帮助其度过困境。反之，缺乏亲密关系的人在面对压力时，更容易感到孤独和无助。在亲密关系中，个体可以学会如何与他人沟通、合作和共情，从而提升人际交往能力，促进个人成长。

[私信R] 米勒以恋爱、婚姻、亲子、友谊四种蕞为常见的亲密关系来梳理个体在人际交往中会受到影响的各种因素。亲密关系的产生往往伴随着各种困扰，沟通不畅、信任危机、情感依赖、生活保鲜都是会面临的问题。也许，这也是现代人寻求独处的原因所在，因为关系的产生预示着足够多的麻烦和考量。

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[拔草R] 我认同作者的观点，即学会如何经营和维护亲密关系，能提升生活的幸福感和满意度。这本书从科学、理性的角度分析了亲密关系的产生、发展和变化，以及其积极意义。
[彩虹R] 把自己当个学习者，这本书应该可以带给你意想不到的收获。