总有一天你也会来到贡嘎雪山。想去的地方终究会抵达两天一夜重装下来不容...
乐儿看旅游
2024-10-29 09:40:50
总有一天你也会来到贡嘎雪山。想去的地方终究会抵达
两天一夜重装下来不容易啊
高反太难受了，但好在终于完成了
徒步露营看贡嘎雪山的心愿
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📍地址：四川康定—三恩措
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◼️一些高海拔徒步的小建议
❶装备尽可能轻量化，相比较低海拔，海拔徒步体能消耗会更大
❷至少提前1-2天适应当地环境
❸缓解高反的方法：及时补充葡萄糖，喝温水，缓解头疼的💊……都能减轻一点症状
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