🙋‍♂️我是blue，主业学医，副业画画
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👀感冒的因素
淋雨、着凉、免疫力低下、疲劳、压力多大、感染、熬夜。
🧐感冒的四个阶段
潜伏期→前驱期→急性期→恢复期
🙋‍♂️如何预防感冒
1⃣️保持室内空气流通；
2⃣️注意个人卫生；
3⃣️增强抵抗力；
4⃣️避免接触感冒者。
🧐如何缓解+改善
✅三多一早
多休息，多喝水，多保暖，早治疗。
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本篇内容仅供医学学习交流，不做任何医疗行为建议，若有治疗需求，请前往正规🏥就诊
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