首先，巩固基础。

- 词汇方面：把初一初二的课本单词表拿出来，每天背诵一定量的单词，比如30 - 50个。可以利用单词软件，像百词斩、墨墨背单词来帮助记忆，这些软件有图片、例句等辅助理解。
- 语法方面：梳理初一初二学过的语法知识，如一般现在时、现在进行时、一般过去时等时态。找一本系统的语法书，先学习语法规则，再做针对性的练习题来巩固。

其次，提升综合能力。

- 听力训练：多听课本配套的听力材料，也可以听一些简单的英语广播，如BBC英语学习频道的初级内容。每天听20 - 30分钟，边听边尝试写下关键词。
- 阅读练习：阅读一些适合初一初二水平的英语文章，可以是英语简易读物，如《书虫》系列。阅读过程中，遇到生词先猜测词义，读完后再查字典确认，同时理解长难句的结构。
- 写作提升：从简单的句子和短文写起，比如用学过的单词和语法写日记。可以请老师或者英语好的同学帮忙批改，注意语法错误和词汇的正确使用。