食物不会消失你也不会饿死

陈一一啊亲 2025-04-29 23:38:30

你爱的食物永远都在暴食的根源往往来自于过度克制→报复性进食的恶性循环所有的食物你想吃随时可以吃不是吃了这顿就没下顿蛋糕店明天不会倒闭外卖APP也不会半夜消失所有的食物都被允许不要把每一餐当作最后一餐食物在这个世界上永远存在慢慢吃享受食物本味感受身体感受胃不空了食物不香了就不要再吃了允许自己剩下吃撑更难受好好吃饭不饿不撑不焦虑