分享几个我长期坚持的保养小tips：
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🔆健身塑型
贵气感的精髓在于体态，一定要减肥+背部塑性
每周三次力量➕有氧运动 提升代谢，拉伸预防松弛。日常保持好的站坐姿，长久坚持下来形成肌肉记忆。基本上能做到这点就能防止体态变差。
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🔆科技保养
已经夏天了，最近就是护肤➕项目捯饬自己，前段时间刚do完每个季度都会去做的✅赛诺秀细胞能量光
它和普通的光电不一样，很多光电做一次只有1次效果，细胞能量光属于治标又治本的项目，花出去的钱都能真切反馈在脸上！
它有30倍高能量实实切切实现细胞能量灌注，从源头就维持日常的妈生好皮感!
⚠️这个机器很考验大白技术，需要根据当下的皮肤状态结合不同的参数设计，真正做到1人1方案的因肤定制模式，
定期去保养，对于我这种夏天长期户外拍摄后敏感潮红、色沉、光老化问题肌改善很大！
上脸是有点热刺刺的，但是体验感上比做黄金微针舒服很多～打完即可会红，但是到晚上就会退掉了！
不会破皮就没有恢复期，当天敷完面膜第二天可以正常化妆和工作~这个不是那种即刻就看到皮肤变好的，肉眼可以看到皮肤慢慢变好，尤其是睡醒的第三天，即使前一天熬夜皮肤也能又白又亮，贵妇皮大抵也就是这样了吧哈哈哈
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🔆日常习惯
❶舌头顶上颚：舌尖轻贴上颚（自然呼吸时），下颌线更紧致
❷冰勺子敷眼睛：消除肿眼泡，眼更有神
❸护发：洗前椰子油腌半小时，头发柔顺又坚韧
