食养中原[超话]越吃越年轻的8种菜1、常吃豆类：补蛋白2、常吃番茄：皮肤好3、

嘉誉看健康 2025-07-29 22:31:05

食养中原[超话] 越吃越年轻的8种菜

1、常吃豆类：补蛋白

2、常吃番茄：皮肤好

3、常吃枸杞：眼睛亮

4、常吃红枣：气血足

5、常吃核桃：记性好

6、常吃山药：肠道顺

7、常吃苦瓜：火气消

8、常吃菠菜：抗衰老 ​​​

0 阅读：217

猜你喜欢

嘉誉看健康

嘉誉看健康

感谢大家的关注

作者最新文章

1
食养中原[超话] 10个不生病的秘密1、不大悲就少生病2、不熬夜就少生病3、不贪
2
食养中原[超话] 长期蛋白质没吃够的7个信号 1、头发干枯，皮肤变差 2、指甲变
3
食养中原[超话] 不同碳水减肥效果差异大碳水化合物可以分“简单”与“复合”两类，
4
食养中原[超话]身上的这7种情况，是肾在在求救 1.水肿，包括眼睑、面部、下肢等
5
食养中原[超话] 最伤肝的7种食物，有你常吃的吗？1. 酒2. 果汁、甜饮料3.
6
食养中原[超话] 肝脏异常的6个信号？1. 消化不良2. 口臭3. 很容易疲劳4
7
食养中原[超话] 让血脂飙升的8个习惯1、不吃早餐2、爱吃夜宵3、油腻大餐4、太
8
食养中原[超话] 高血脂不能多碰的10种食物1、肥肉2、油条3、腊肉4、腊肠5、
9
食养中原[超话] 极度伤肾的6个行为1、长期憋尿2、高盐饮食3、高脂高蛋白饮食4
10
食养中原[超话] 十种简单的减肥方法1.保持一天三顿饭，少吃一顿，大脑会提醒你寻

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 婚姻 正能量