立秋后必吃的12种宝藏食材💧超水润！
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我喜欢的减脂餐🌽1201kcal｜整日饮食
汁汁减脂三餐
2025-09-01 16:38:20
今日菜单：
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🕖早餐：
▪️蒸玉米▪️肉肠▪️李子酸奶碗
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🕦午餐：
▪️烤鸡蛋▪️白菜炒黄瓜▪️二米饭
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🕠晚餐：
▪️培根豆角焖面
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