今日份训练
早上 做收大转子训练2遍30分钟
下班去游泳一个小时
游了1300米✌️
虽然游得不快，但是快乐呀，哈哈～
改善假胯宽健身第322天｜瘦腿收胯｜游泳1300
上班当牛马下班当牛蛙🐸
今日份训练
早上 做收大转子训练2遍30分钟
下班去游泳一个小时
游了1300米✌️
虽然游得不快，但是快乐呀，哈哈～
今日份训练
早上 做收大转子训练2遍30分钟
下班去游泳一个小时
游了1300米✌️
虽然游得不快，但是快乐呀，哈哈～
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