骑车减肥1kg需多大的骑行功率现在人减肥是真会整活，连骑车都开始算功率了！以前骑

忆看娱乐 2025-09-24 15:28:48

骑车减肥1kg需多大的骑行功率现在人减肥是真会整活，连骑车都开始算功率了！以前骑车总觉得“骑了就行”，结果汗流了不少，体重没咋动。现在好了，知道减1kg得多少功率、骑多久，目标明明白白的每天按功率踩够时间，看着数据往目标走，比瞎猜“我是不是瘦了”踏实多了。这种带“导航”的减肥法，谁用谁知道香！

这届网友边算骑行功率边减肥

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