西洋参和枸杞泡水喝的功效有哪些 用西洋参和枸杞泡水喝，好处可多啦。西洋参里有皂甙，能增强免疫力，还能让血压稳定下来，改善心脏功能，抗疲劳也是杠杠的。工作累了的时候，来上一杯，精神头马上就提起来了。 枸杞含有丰富的β - 胡萝卜素、维生素C等抗氧化剂，对眼睛特别好，能预防或者延缓跟年龄有关的视力下降，还能养肝护肝、调节血糖。 把它们俩搭配在一起，效果更是翻倍。既能促进血液循环，让手脚不再冷冰冰的，又能提高身体的整体精力和耐力。体质虚弱、累过头、免疫力下降的人喝这个就挺合适。不过呢，孕妇和有特殊疾病的人，喝之前最好问问医生。 西洋参养生 西洋参
