我宣布，这是我今年读到最好的心理治愈书，《高敏感，是种天赋》。很久之前草草读过一遍，当时涉世未深，没能理解其中的真意。
如今浮沉几番后再次重读，一种被理解的感动笼罩着我，种种强烈的、敏感的情绪也得到了释放，心里变得轻松多了。
作者除了是一名心理学博士、心理师老师之外，还是一个高敏感本人。她根据来访者案例和个人的经历，以及科学研究，写出了这本书。
全书分为三个部分，作者层层递进地帮敏感者完成“自我接纳”到“天赋开发”的转变，就像一场温柔的心理疗愈，干货非常多。
如果你现在还在因为敏感而自卑、而痛苦、而想改变自己；
如果你总是对于别人的言论和看法很敏感；
如果你总是轻易的对他人的遭遇升起慈悲心，总算因心软，不忍拒绝，牺牲自己去成全别人，把生活过得一团糟。
那么这本书，我推荐你一定要抽时间去看看。
觉醒读书会
