感觉精力告急时，别硬扛。与其拖着疲惫的身体低效前行，不如主动暂停，给自己“充充电

海韵学堂 2025-09-27 07:47:12

感觉精力告急时，别硬扛。与其拖着疲惫的身体低效前行，不如主动暂停，给自己“充充电”。出门散散步，或与好友聊聊天。当你重拾内心的能量，焕然一新的自己将更有力量轻装前行。🌈

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