146-99/生活化减脂三餐｜管住嘴你就瘦了

柠檬姐姐的减脂餐 2025-09-27 15:46:15

✅今日三餐🌹 早餐⏱：黑咖啡☕️➕黄瓜🥒➕鸡蛋🥚➕红薯午餐⏱：青椒木耳拌腐竹➕煮虾仁🍤➕杂粮饭晚餐⏱：小白菜🥬➕豆腐➕面条🍜 今日喝水：2500毫升温水

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柠檬姐姐的减脂餐

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