人患心梗前1年，身体一般会出现5个预警信号 心梗并非“突然袭击”，多数

人患心梗前1年，身体一般会出现5个预警信号 心梗并非“突然袭击”，多数患者在发病前1年，身体会通过细微变化发出求救信号。及时识别这些预警，能大幅降低猝死风险。以下5个信号，千万别忽视！ 1. 胸口闷痛如压石 运动或情绪激动时，若感到胸口像压了块石头，持续数分钟不缓解，休息后稍有好转，可能是冠状动脉狭窄的早期表现。这种闷痛可能向肩背、手臂放射，若每周发作超过2次，需警惕。 2. 莫名疲惫伴气短 未进行体力劳动却总感疲惫，爬两层楼就气喘吁吁，可能是心脏供血不足，导致全身缺氧。尤其女性患者，此症状更易被误认为“更年期综合征”。 3. 夜间憋醒需坐起 平躺时突然被憋醒，必须坐起或走动才能缓解，提示心脏泵血功能下降，血液回流受阻。若每月发作超过3次，建议立即就医。 4. 牙痛腹痛 下牙槽、上腹部持续隐痛，但口腔和消化科检查无异常，可能是心梗的“伪装”。心脏缺血引发的放射痛，易被误诊为牙周炎或胃病。 5. 心律失常 心跳忽快忽慢，或出现“偷停”感（早搏），可能是心肌电活动紊乱的信号。若伴随头晕、眼前发黑，需紧急排查。 预防贴士：40岁以上人群每年做一次心脏彩超和运动平板试验，控制“三高”、戒烟限酒，能将心梗风险降低60%。身体发出的“小信号”，往往是救命的关键！