去做CT检查，怎样能少“吃”射线？很多需要定期复查肺结节的朋友，一提到CT，心里就特别纠结：既怕查出不好的结果，又担心辐射对身体有额外伤害。 其实，不用过度焦虑。根据国家发布的《X射线计算机断层摄影成年人诊断参考水平》，做一次常规胸部CT的辐射剂量大约在6-8 mSv之间，这个数值其实并不高，是在安全范围内的。 有权威研究指出，人体一年内接受50 mSv以下的辐射量是相对安全的。换算下来，理论上一年做8次也没超标，但咱们肯定希望越少越好。通常来说，一年做2-4次CT检查是安全的，不会因此导致结节癌变。 既然要做，怎么才能尽量减少辐射？关键其实就四个字：缩短时间。 1、别做重复的检查 如果近期已经在其他医院做过CT，且影像清晰、能满足诊断需要，一定要告诉医生，避免短期内重复拍摄。这不仅省时间、省钱，更是对自己身体的负责。 2、好好配合，一次就过 检查时认真听医生的指令，比如吸气、憋气，配合得好，扫描时间短，图像也更清楚。等待的时候，尽量远离检查室门口，减少不必要的辐射暴露。 3、摘掉所有金属物品 项链、拉链、内衣搭扣、手机、手表……任何金属物件都会干扰图像，甚至导致重拍，那可就“亏”大了。 4、检查后可以适当“抗辐射” 虽然没有神奇食物能完全抵消辐射，但像绿茶、西红柿、苹果、胡萝卜、黑木耳等，都含有抗氧化成分，对身体恢复有帮助。 最后提醒：孕妇、小朋友、甲亢患者等特殊人群，一定要在医生指导下去决定是否做CT，必要时可以选择其他替代检查。 希望大家更安心、更理智地对待CT检查。做好防护、配合医生，定期复查不必过度焦虑。[玫瑰][谢谢]
