减肥、减肥 吃饱了才有劲减嘛 25岁姑娘连续半年只吃水煮菜，上海女孩为减肥走上极端，结果胰腺坏死。 听到这个消息的时候，我是有些心寒的，这也太惨烈了吧。 这个女孩一定是下了很大的决心，减肥这件事，不仅仅是身体上的改变，更是心理上的磨炼，她一定觉得自己很健康，很自律，其实她只是“努力”的过了头。 胰腺等了你半年没东西消化，只能自我消化。过度“努力”的人，往往都是悲剧收场。 极端的减肥方式，只会换来极端的后果。胰腺炎是怎么回事？ 胰腺是一个分泌消化酶的腺体，它需要食物刺激分泌消化酶，才能正常工作。 这个女孩连续半年只吃水煮菜，肯定是觉得自己吃的很少，其实她可能并不知道，她吃的水煮菜也许就是每天一小碗。 那半年下来，胰腺等于都没有东西消化，只能自我消化，这就是她胰腺坏死的原因。 通过这件事告诉我们，减肥并不是极端的不吃，或者吃的很少，或者极端的只吃某一种食物。 6我们的身体比我们想象中要聪明的多，但是它也很“笨”，一旦被你玩火自焚，它就会把你当成敌人，不惜一切代价与你斗争。 极端的饮食，换来的只能是你极端的后果。与其命换瘦，不如心换胖。 看到这个新闻，我想每一个女人都会心有戚戚焉，为了美，为了瘦，我们付出了太多太多，有时候甚至不惜一切代价。 可这终究是不对的，极端的饮食方式，只会换来极端的后果。我们应该吸取这个教训，以后不再走极端，不再尝试极端饮食。 不管怎样，生命健康永远是第一位的。 合理饮食，适量运动才是减肥的正道。
