贾静雯， 真是越来越让人搞不懂了。 1974年出生，明明已经51周岁了， 但皮肤松弛、稀疏白发、肤色暗黄、中年发福等问题，在她身上，压根看不出来。 她在采访里说的秘诀才是真干货，哪是什么天价护肤品堆出来的。想偷懒但还是坚持运动，连力量训练都不落下，压力大时还会靠“狂走”疏解；更关键的是心态，不纠结年龄，保持好心情，还敢直面岁月痕迹。 这哪是保养，分明是把日子过明白了。普通人哪用羡慕，她的法子花不了啥钱——动起来、放宽心，比买再多瓶瓶罐罐都管用。真正的年轻从来不是硬拗少女感，是这种和岁月和解的通透劲儿。 你们平时靠啥保持好状态？运动还是调整心态？评论区聊聊～
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