41岁，练背第289天

一分钟也很棒吖 2025-10-16 15:03:07

从虎背熊腰到有线条，从脸部又胖又垮到紧致下颌线清晰，从焦虑到心态平和，从自卑到自信，只因我坚持锻炼的改变！如果此刻你也在焦虑，什么都别想，动起来，一切会慢慢变好！

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一分钟也很棒吖

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