肠息肉 —— 有妙招，能帮一个是一个！ 常有患者着急地问我：“大夫，有没有能调理肠息肉的好法子啊？这肠子里长了息肉，心里总是不踏实。” 今天就不兜圈子，直接给大家分享我临床用了 30 多年的一个经典方，对于改善肠息肉引发的腹部隐痛、大便异常等情况很有帮助，还能从根本上调节肠道内环境，不少患者用后反馈 “腹部没那么疼了，大便也规律了，复查时息肉也有缩小的迹象”。 这个方子的药材都很常见，在普通药店就能买到：乌梅、僵蚕、薏苡仁、三棱、莪术、木香、黄芪（若腹痛明显加白芍，大便溏稀加白术，消化不良加焦三仙）。 用法也不难：把药材先浸泡 20 分钟，然后大火煮开，接着转小火慢煮 30 分钟，过滤出药汤，分早晚两次温服，每天 1 剂，饭后半小时喝，这样能减少对肠胃的刺激。 熟悉中医的朋友可能会发现，这个方子是在传统名方基础上化裁而来的，我给它取名为 “化息整肠汤”—— 专门针对肠息肉常见的 “痰湿瘀阻、肠道失养兼脾虚” 问题，不同于一些单纯缓解症状的方法，它能从根源入手，化痰湿、散瘀结、健脾胃，适合肠息肉伴有腹部隐痛、大便不成形、食欲不振等症状的患者。 去年夏天接诊过一位 42 岁的患者，查出肠息肉已经大半年了，经常感觉腹部隐隐作痛，尤其是吃完饭后，疼痛会加剧，大便也变得稀溏，还总有排不干净的感觉。尝试过一些西药治疗，但效果都不太理想。 我看他舌淡胖，苔白腻，脉濡缓，了解到他平时工作压力大，饮食又不规律，偏好油腻生冷食物，就给他开了这个化息整肠汤，并根据他腹痛明显的症状加了白芍。他刚开始还有些怀疑：“就这几味普通的药，真能行吗？” 服用 10 天后，他说腹部疼痛的症状减轻了不少，大便也没那么稀了；坚持服用一个月，大便基本恢复正常，腹痛次数明显减少；持续调治两个多月后复查，肠息肉有了一定程度的缩小。 肠息肉的形成，中医早有阐述 ——“痰湿内生，气血瘀滞，脾胃虚弱，肠道失养”。很多人以为肠息肉只是肠道局部的问题，其实不然。中医认为脾主运化，脾虚则运化失常，水湿内生，聚而成痰；加上长期的不良生活习惯，导致气血运行不畅，痰瘀互结，停滞于肠道，就形成了息肉。而脾胃虚弱，又使得肠道得不到足够的滋养，进一步加重了病情。 这就是为什么一些简单的对症治疗效果不佳 —— 只解决表面症状，没有改善肠道内的痰湿瘀阻和脾胃虚弱的根本问题，息肉自然容易反复。而化息整肠汤正是针对这些根源问题，每味药都有其独特作用： 乌梅 + 僵蚕：乌梅酸涩，能收敛息肉，使其缩小；僵蚕化痰散结，可消除肠道内的痰核，二者搭配，对缩小息肉有明显作用。 薏苡仁 + 三棱 + 莪术：薏苡仁健脾渗湿，能从根源上减少痰湿生成；三棱和莪术破血行气，消积止痛，把肠道内的瘀血阻滞散开，改善肠道气血运行。很多患者服用一段时间后会感觉腹部轻松，胀痛感减轻。 木香 + 黄芪：木香行气止痛，能快速缓解肠道气滞引起的疼痛；黄芪补气健脾，增强脾胃功能，帮助肠道更好地吸收营养，恢复肠道的正常运化功能，不少患者反映服用后食欲变好，身体也有力气了。 简单来说，这个方子从 “化痰湿、散瘀结、健脾胃” 三个方面入手：先化解肠道内的痰湿，减少息肉滋生的土壤；再散开瘀血阻滞，让肠道气血通畅；最后强健脾胃，为肠道提供充足的滋养，这样肠息肉引发的各种不适才能逐渐改善，且不易复发。 最后要提醒大家：每个人的体质和症状不同，比如体内有实热（口臭、便秘）的患者，就不适合大量使用黄芪；阴虚津亏（口干、舌红少苔）的人，要适当调整乌梅的用量。一定要找专业中医辨证后进行调整，切勿自行抓药尝试，以免因不对症而加重不适。
