早上简简单单给孩子们准备了一点吃的，虽然简单，我自认为营养够用了。
分量也足够，最关键的是孩子们都喜欢吃。
以前给他们准备的是面包片，煎鸡蛋，再加一杯牛奶。
但是，效果并不理想，孩子说在学校第二节课想拉肚子，我突然想起来，可能与牛奶有关系，可能是乳糖不耐受。

早上还是吃得干一点比较好。

作为一个妈妈也算是尽力了。