过度放纵会影响健康？别只盯着 “伤肾”，这些身体信号更该重视！ 很多朋友总是认为手瘾过度会伤肾，殊不知道也会伤五脏六腑，让你提前进入到了老年人的状态。 伤肾好理解，肾主生殖，主封藏，一旦肾虚了就会出现功能问题，要么痿要么泄，总而言之无法完成。同样也会出现尿频尿急，出汗多的问题。 对于伤脾胃还是因为肾火不足，犹如烧水做饭一样，下面的火力不足了，上面的饭自然煮不熟。所以你会感觉大便不成形，经常性的拉肚子，稍微吃点大鱼大肉必然会便溏，也会夹有不消化的食物。 对于肺的伤害也是很大，一到冬天就会动不动就会流清鼻涕，就会感冒发烧，尤其是得了病毒性感冒好长时间不会好，即使勉强好多了也会有后遗症。 对于心的伤害也是很大。所以让你整个人心浮气躁，火急火燎，动不动就会心烦发脾气。尤其是睡眠质量大幅度降低，总是翻来覆去睡不着，即使勉强睡着了也会很快的醒过来，睡眠时长不足。 对于肝的伤害也是很大，肝主目，所以你会感觉头晕眼花。手脚也是没有劲，力量比较小。
