总结一句要想活的长寿，就是要心情好，作息规律，少操心，劳逸结合。最重要的是情

木清清趣事吧 2025-10-25 13:03:42

总结一句要想活的长寿，就是要心情好，作息规律，少操心，劳逸结合。最重要的是情绪稳定，心情时刻是愉悦的。饮食这块其实讲究不大，正常合理饮食即可。但还是需要一定的物质基础，这些才能达到。

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