由于我年轻的时候不知道保养，经常走路两三万步，还光脚跳健身操，跑步这些到了五十来岁就膝盖出问题了—膝关节磨损，膝盖痛。开始走路走多了有点痛，到今年更加痛。到骨科医院治疗几次，效果却不理想 。前段时间连下楼扔垃圾都得咬牙强忍， 邻居看我难受，说她前几年膝盖积液比我还严重，在一家中医诊所治了四次就好利索了，还把地址塞给我。可夏天天太热，不想出外。就一直拖着。直到这月初凉快了，你也实在疼得受不了，才按着地址找过去。 医生先扎针，第一针下去那股胀麻感，跟在大医院扎针的“没感觉”完全不一样，像是精准戳到了疼点；接着敷他自己配的药膏，得敷30多小时才能撕，撕下来膝盖上全是乌沉沉的药渣子。但没想到，就这一次治疗，膝盖居然不疼了！ 后来隔天去一次，中间撕药膏时膝盖起了小疙瘩，医生说这是湿毒排出来的正常反应。坚持二十多天、十来次治疗后，膝盖彻底不疼了。现在在家慢慢养着，医生叮嘱我必须吃半年氨糖，半年后就能正常走路。附近好几个邻居也说，在这儿治好了膝盖，好几年没复发。希望我的膝盖也早点恢复
