六十岁，跳进海里游了二十五年，没停过。 早上五点，香港的天还黑着，她已经游完三圈，回家吃第一顿饭，是中午。 不碰夜宵，不吃零食，中药当水喝，日子过成修行。 没人逼她复出，是TVB自己找上门。 《熟女当道》，讲中年女人在职场翻身的故事。 她不是演，是活成角色本身。 香港的女演员，五十岁后反而更忙了。 不是靠颜值，是靠气场。 惠英红在打，她在游；一个在镜头前拼，一个在海水里熬。 结果，都赢了。 不是每个人都能坚持晨泳，但谁都能选一种活法。 别等老了才想起身体， 老了，身体早就不等你了。 她不是传奇，是普通人熬出来的样子。 你今天多走一步，五年后，就是别人眼里的“不可能”。
