反向开跑5km｜城市吸氧的幸福感
源原不断
2025-10-29 08:50:29
感觉运动是自带能量场的✨
每每跑完 感觉自己像换了个人
我总是喜欢在城市户外🍃打卡
沿着海星桥到大剧院 一共五公里 配速5‘40’‘
那种大步向前吸氧的好心情
是我平日生活里低成本的治愈公式👊
但是现在的天气运动更容易出汗，电解质也会随着汗液一起流失
所以在运动累了，体力不支的时候，及时喝运动饮料补充状态显得尤为重要
最近跑步时 都会带瓶外星人电解质水👽
毕竟也看到是北体大科研认证的蛮放心
三效补水配方
科学补给大量出汗后的电解质比例失衡情况
及时恢复运动活力✅
我最喜欢青柠味 夏天喝不要太清爽 而且喝之后状态马上提上来了！
而且加送100ml 开心畅饮了
越松弛的肌肉越有耐力
越放松的心态更能跑得远👀
平淡的日子也能跑得有激情
快来和我在跑了就出头 打卡开练吧
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