减肥、少吃真的会瘦
木子李减脂
2025-10-30 00:35:02
●原体重：120斤 | 现重：90斤 | 已↓30
-
🥣早：黑芝麻碱水 滑蛋 西梅 冰拿铁 肉肠
🥣午：肥牛土豆粉 椰子水
🥣晚：家常菜
喝水2000ml
🏋️运动：🈚
-
💭咖啡星人秋天也离不开冰咖啡☕太喜欢我这紫呼呼的显眼杯啦，400ml的容量外出带敲方便的，保温保冷都好好，放了6小时的冰块都没化✌🏻️颜值和实力在线的杯子太爱啦！
💭中午自己做了土豆粉吃，加了好多料的那种！没吃完，就好饱了已经！
0
阅读：0
