人是不是可以改变呢？
我相信是可以改变的
前提是自己想要改变

没有人可以帮助你自己改变，包括变好和变坏
都是自己的选择
每个人都有选择的自由，包括向上或向下
你的现在都是你自己一次次选择的结果

但是
如果一个人想去改变另一个人
大概率会失望


人是惯性的动物
人身上除了遗传之外，大部分行为都是某种行为一次一次重复最后固化的的结果

所以如果想改变，就要用新的惯性代替旧的惯性
一点一点地

但是切记不要与之前的惯性对抗
让它就那么存在就行
它会功成身退
莫要去改变别人 自我改变命运