👧🏻已瘦29斤|请大数据把我推给吃🍞人！
木子李减脂
2025-10-31 00:41:01
2022.4.5|减脂329天|减重29斤
🔹初始体重120斤
🔸现重90.4斤
🔹目标85斤
🔸身高150cm
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☀️今天吃什么？
🕰9.00
🍳早餐：全麦蓝莓黑巧欧包|鸡蛋|杨桃|草莓🍓|益生菌
🕰2.00
🥣午餐：米饭🍚|西红柿炒鸡蛋|鸡腿肉炒菜
🏃♀️运动：不动
💧喝水量2000ml➕
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———不止我一人入面包深似海吧！🍞是我早餐标配～这个蓝莓黑巧欧包，加热吃里面的巧克力还爆浆太满足啦！一个100g刚好一餐量！无糖➕无油➕全麦吃起来扎实又饱腹！
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