独居减脂|已瘦30斤|🥯一天两餐吃什么!

木子李减脂 2025-11-02 00:17:04
2022.8.30 🔹初始体重120斤 🔸现重89斤 ——————————————————————— 🥯早餐:牛油果滑蛋肉松贝果|西梅|猕猴桃🥝|黑咖啡 🍽午餐:黑椒意面🍝 💧喝水量2000ml➕ 🏃‍♀️运动:不动 —————————————————————— 9🈷️专心在家做个全职妈妈了!做这个决定时内心的想法很多,有愤怒,不甘,迷茫,焦虑~ 我是一个不喜欢被束缚的人! 才会有各种不好的情绪吧~ 最后心态稳定了,告诉自己比起那些 孩子的陪伴最重要,小孩的童年能有几年呢错过了就没有了~ 不管我现在处于什么角色,都不会放弃自己~也会有更多的时间让自己学习新的技能,更新自己! 💕愿我们不负自己,积极向上~

0 阅读:0
木子李减脂

木子李减脂

感谢大家的关注