怎么改运?人生有起有落,每个人都有一段低谷时期,都有一个至暗时刻。怎样才能让自己

雅隽情感 2025-11-02 10:12:58

怎么改运?

人生有起有落,每个人都有一段低谷时期,都有一个至暗时刻。

怎样才能让自己快速走出来呢?

一,把家里的犄角旮旯都收拾的干干净净。

二,房间里面要保持充足的阳光,每天把窗帘打开。

三,别焦虑,告诉自己一切都会过去,睡好,保持运动。

四,培养阅读和思考的时间,这段时间可能狗都不理,这正是迅速提升自己的时候。

五,多出去走走,去一些能量场高的地方多待待。

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