已瘦28斤三餐|可以少吃，但不能不吃！
木子李减脂
2025-11-03 00:00:29
▪️初始体重：120斤
▪️今日体重：92斤
▪️已瘦28斤
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🥣早：榴莲香蕉法式吐司 | 黑咖啡
🥣午：素炒乌冬面 | 凉拌菜
🥣晚：菠菜豆腐鸡蛋汤
🥣加餐：吐司奶酪苹果
🏋️运动：🈚
💧喝水2000ml
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💭好好吃饭，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，别熬夜，
变美变瘦为自己的选择去努力！
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