持续干净饮食真的会瘦！
木子李减脂
2025-11-04 00:13:05
因为想吃😋 所以早上吃番茄牛肉面 🍜汤汁浓郁 味道超好吃
一碗下肚暖乎乎 配上美式 我这减脂餐吃的太美滋滋啦！
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👩🏻🍳做法：
1️⃣牛肉片放料酒焯水备用
2️⃣油热放西红柿和一勺盐炒出汁 放豆芽翻炒之后 加入适量清水烧开
3️⃣水开加生抽 黑胡椒 鸡精调味 再放泡面（也可以放泡面材料包调味）
4️⃣最后放牛肉 青菜和煎蛋煮3分钟即可
喜欢吃泡面的姐妹可以试试煮 比泡的好吃n倍！
好好吃饭 健康减脂
我要想想明天吃什么🤔
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