元气早餐🍞黑芝麻抹茶酸奶三明治🍽️拿铁🍵
哪吒兔兔生活
2025-11-04 01:12:28
不用开火就能轻松搞定的三明治！
一口下去 满满的芝麻香和茶香～🖤💚
食材：🍞
吐司➕五黑粉➕奶粉➕牛奶➕抹茶粉➕希腊酸奶
做法：🥣
1.吐司切掉边边备用
2.希腊酸奶加入抹茶粉搅拌均匀
3.五黑粉和奶粉混合均匀 加入少量牛奶搅拌均匀
4.按照吐司 抹茶酸奶 吐司 五黑粉 吐司 依次叠加即可
暑假每天都是特种兵的日常 带娃加上工作[扶额R] 总熬夜
高低也要补一下吧 就先从早餐着手 今天用老演员五黑粉做个黑芝麻抹茶酸奶三明治 好好补补
这个核桃芝麻黑豆粉 粉质真的chao细腻 一口下去真的毫无颗粒感 低IG 没有添加蔗糖 吃着也无负担！搭配抹茶 酸奶真的超香😋满满的芝麻谷物🌾香混合抹茶的茶香 一口下去软绵顺滑又有层次 口感真的巨丰富！
五黑粉还真蛮适合喜欢熬夜的宝子 五种天然黑食材 补充元气 也不用担心秃头警告⚠️
条装一包能做很多东西 也方便携带 平时揣两条进包里可以随时补充能量 ✌🏻
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